#Психологическая служба

Адаптационное занятие для учащихся 5 класса

Сегодня школьный психолог провёл встречу с пятиклассниками, посвящённую адаптации к обучению в среднем звене.

Переход из начальной школы часто сопровождается повышенной тревожностью, чувством неуверенности и напряжением, связанным с новыми учителями, расписанием и требованиями.

В ходе занятия применялись игровые и диагностические *упражнения, направленные на:

*выявление уровня тревожности у учащихся;

*определение факторов, вызывающих напряжение (увеличение учебной нагрузки, изменения в системе требований, появление новых учителей);

развитие навыков саморегуляции и уверенности в себе.

Основная цель работы — помочь детям научиться справляться с волнением, найти ресурсы поддержки в себе и в одноклассниках, а также сформировать позитивный настрой на успешное обучение.