В рамках Декады психического здоровья с учащимися 7-11 классов проведен тренинг » Я умею справляться со стрессом» .
Во время тренинга дети выполняли дыхательные упражнения, занимались поиском ресурсов, делились тем, что помогает им расслабиться, что приносит радость и что смешного произошло с ними в последнее время. Рисовали своё настроение, другие угадывали что испытывает в данный момент автор рисунка.
Атмосфера доверия и лёгкости помогла каждому почувствовать поддержку, осознать свои внутренние ресурсы и зарядиться положительными эмоциями.